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SUMMARY:Yoga nidra ONLINE
DESCRIPTION:Yoga nidra ONLINE\nAussi appelé « Yoga du sommeil »\, il est accessible à tous et permet d’atteindre des niveaux de consciences très profonds. C’est un formidable outil\, malheureusement peu connu\, dont les bienfaits sont les mêmes que ceux de la méditation et de la pleine conscience sauf qu’il ne nécessite pas d’apprentissage préalable.\nInfos complémentaires. \nTarif :\nLe paiement se fait sans contact avant la séance (vous recevez les informations après inscription)\nSur donation libre.\nPrix conseillé : 10 CHF. \nInfos pratiques :\nLe lien pour vous connecter sur Zoom vous est envoyé un peu avant le début.\nSoyez bien à l’heure.\nIl faudra que télécharger l’application Zoom et créer un compte. \nPetit matériel à prévoir si possible : \nTapis (ou canapé ou lit\, mais vous risquez de vous endormir)\, couverture\, coussins.
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