
Je m’appelle Loetitia, oui avec un « O » pas comme dans la chanson de Gainsbourg. Professeure de yoga et de cuisine végane, j’habite dans le canton de Neuchâtel en Suisse. Mon crédo : Rendre le yoga accessible à tous. Et ce afin que le plus grand nombre ait accès aux nombreux bienfaits d’une pratique régulière. Pour l’instant sont accessibles quotidiennement en cours collectifs les cours de yoga pour les femmes enceintes, yoga post natal (avec les bébés) et les cours de yoga (avec une approche myofasciale). Les autres sont accessibles en cours privés à domicile. Si vous avez envie d’ouvrir d’autres tranches horaire, n’hésitez pas à me contacter et pour plus d’informations, consultez le planning et les descriptions des cours.
Il en va de même pour la cuisine végétale que j’aime simple et savoureuse mais surtout accessible et adapté au quotidien. Retrouvez toutes mes recettes gratuites ICI.
Nous avons tous un rôle à jouer afin de construire un monde meilleur et de développer pleinement notre potentiel et je veux vous soutenir et vous accompagner dans cette démarche.
Sur ce site je partage des informations en lien avec mes deux passions, mes outils, mes coups de cœur ainsi que ma vision du yoga. Retrouvez de nombreuses recettes gratuites sur mon blog de cuisine, retrouvez des textes inspirants sur la partie blog de ce site, rejoignez l’un de mes cours de yoga ou participez à l’un de mes cours de cuisine.
Au plaisir de te rencontrer. Loetitia.
"Changer le monde commence par se changer soi-même". Roger Mondoloni.
YOGA
Inscrivez-vous à un de mes cours de yoga sur Neuchâtel ou Colombier et venez créer un lien profond et bienveillant avec votre corps.
YOGA NIDRA
Je vous guide vers des états de conscience profonds, vous permettant d’ancrer en vous vos changements de vie.