Haïku – Thème : Automne – 1

Haïku – Thème : Automne – 1

Pour découvrir ce que sont les Haïkus, c’est par ici. Je me prends gentiment au jeu, et j’aime beaucoup cet exercice ! Ici quelques modestes écris « d’automne », année 2018. Automne brumeux Début de la fin connue Souffle hurlement Jalousie jaune...
Le carnet de gratitude

Le carnet de gratitude

Depuis que nous sommes petits, à l’école on nous apprends à nous concentrer sur ce qui ne va pas plutôt que sur ce qui va. Ben oui mais sinon, comment progresser ? Cette tendance, ou plutôt ce conditionnement, nous allons le garder toute notre vie. Toute notre...
Haïku – Thème : Guadeloupe – 1

Haïku – Thème : Guadeloupe – 1

Soyez indulgeant, je vous livre mes premiers haïkus inspirés de mon voyage en Guadeloupe (année 2018). D’autres suivront. Sommet du volcan Les éléments se déchaînent Tu te sens vivant A la Soufrière Au bout du chemin pentu Respire la vue En haut fumerolles Réchauffent...
S’exprimer par le biais du haïku

S’exprimer par le biais du haïku

Tout ce qui est gardé à l’intérieur s’imprime dans notre corps. Trouver un moyen d’expression pour faire sortir nos émotions est toujours une bonne idée quand on veut améliorer sa qualité de vie. Les moyens d’expression liés au mouvement, comme la danse, sont très...
[Yoga Nidra] Série Voyage au coeur des Chakras

[Yoga Nidra] Série Voyage au coeur des Chakras

Découvrez cette série de 7 Yoga Nidra sur le thème : « Voyage au cœur des chakras ». Qu’est ce que le Yoga Nidra ? Il n’est pas nécessaire d’assister à toute la série pour profiter des bénéfices de cette pratique. Il n’est pas non plus nécessaire d’avoir...
La lettre à Lila de Vincent Cueff

La lettre à Lila de Vincent Cueff

Un coucou pour partager une lecture que j’ai trouvé très inspirante : La lettre à Lila de Vinvent Cueff. J’ai adoré ce petit livre, facile d’accès et plein de sens. Pour résumer brièvement, c’est « conte initiatique » où Lila en quête de sens...