Haïku – Thème : Guadeloupe – 1

Haïku – Thème : Guadeloupe – 1

Soyez indulgeant, je vous livre mes premiers haïkus inspirés de mon voyage en Guadeloupe. D’autres suivront. Sommet du volcan Les éléments se déchaînent Tu te sens vivant A la Soufrière Au bout du chemin pentu Respire la vue En haut fumerolles Réchauffent les mains et...
S’exprimer par le biais du haïku

S’exprimer par le biais du haïku

Tout ce qui est gardé à l’intérieur s’imprime dans notre corps. Trouver un moyen d’expression pour faire sortir nos émotions est toujours une bonne idée quand on veut améliorer sa qualité de vie. Les moyens d’expression liés au mouvement, comme la danse, sont très...
[Yoga Nidra] Série Voyage au coeur des Chakras

[Yoga Nidra] Série Voyage au coeur des Chakras

Découvrez cette série de 7 Yoga Nidra sur le thème : « Voyage au cœur des chakras ». Qu’est ce que le Yoga Nidra ? Il n’est pas nécessaire d’assister à toute la série pour profiter des bénéfices de cette pratique. Il n’est pas non plus nécessaire d’avoir...
La lettre à Lila de Vincent Cueff

La lettre à Lila de Vincent Cueff

Un coucou pour partager une lecture que j’ai trouvé très inspirante : La lettre à Lila de Vinvent Cueff. J’ai adoré ce petit livre, facile d’accès et plein de sens. Pour résumer brièvement, c’est « conte initiatique » où Lila en quête de sens...
Au fil des émotions {La compassion}

Au fil des émotions {La compassion}

Comme j’en parlais {ICI}, la compassion est un sentiment qu’il me tient à cœur de cultiver le plus possible dans ma vie. Envers les autres, mais également envers moi-même. Mais qu’est-ce que la compassion ? Il y a quelques mois, j’ai offert à mon fils un livre qui...