Les mois de novembre/décembre sont parfois des périodes éprouvantes.
Le froid et la grisaille s’installent, ce qui peut donner un coup de mou à ceux qui indexent leur humeur sur le temps qu’il fait.
L’hivers est à nos porte et avec lui arrive la fin de l’année, les fêtes à préparer et tout le stress que l’on se met souvent avec.
Et si on profitait plutôt de cette période de grande transition qu’est le passage de l’automne à l’hivers ET de la fin de l’année vers la nouvelle année pour faire le point ?
Que m’a apporté cette année ?
Du bleu, du gris, des bonbons et des citrons !
Que puis-je laisser aller pour faire de la place pour ce que va m’apporter cette nouvelle année ?
De mon côté dans mon cœur je ressens le besoin de me pencher sur ce qui s’est mal passé et de pardonner à ceux qui m’ont blessé. Un exercice pas évident sur lequel il faut passer du temps à méditer. Mais c’est intéressant parce que ça permet de retourner un peu les choses. Qu’est-ce qui a fait que j’ai été blessé par certaines situations et que puis-je changer de mon côté pour que ça glisse plus facilement ? Mais j’ai l’impression que je suis déjà plus légère alors je continue et j’espère être capable de mener libérer de mes rancœurs.
Et toi ? As-tu déjà commencé à faire le point sur cette année qui se termine et à ce que tu te souhaiterais pour 2020 ?