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Yoga Nidra – Série Voyage au cœur des Chakras : 5- Vishudda

17 mai 2018/ 20 h 15 min - 21 h 15 min

Gratuit
Yoga Nidra série sur les Chakras

Yoga Nidra – Série Voyage au cœur des Chakras : 5- Vishudda
Tarif : 20 CHF/Personne

Le yoga nidra est aussi appelé « Yoga du sommeil ».

« Depuis des siècles, les saints et les sages de l’Inde affirment que la paix et le calme ne peuvent s’acquérir que de l’intérieur et jamais de l’extérieur. (…) Le yoga nidra est le tranquillisant yogique, le moyen naturel d’établir l’harmonie dans tout l’organisme. C’est un système magnifiquement efficace de relaxation, qui réduit de manière substantielle les tensions physiques et mentales amenées par la vie moderne. Pour les gens malades ou affaiblis, c’est le moyen de revitaliser le système nerveux et d’éveiller les forces de guérison. (…). » Yoga nidra, Swami Satyananda.

Le yoga nidra est, entre autres, un outil de relaxation précieux. Je vous propose de venir l’essayer lors une série de 7 Yoga Nidra sur le thème : « Voyage au cœur des chakras ». Cette session en particulier portera sur Vishudda chakra.

Posture de shavasana pour yoga nidra
Il n’est pas nécessaire d’assister à toute la série pour profiter des bénéfices de cette pratique. Il n’est pas non plus nécessaire d’avoir pratiquer le yoga nidra ou même le yoga avant de venir.
Le yoga nidra se pratique allongé en position de shavasana (tapis, couvertures et zafus disponibles sur place). Allongé sur un tapis, je vous emmène vers un état de conscience profond et je vous fais voyager grâce à des visualisations (sous la forme d’histoires).
Venez avec une tenue confortable et chaude. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre oreiller personnel, votre couverture préférée ou tout autre objet vous permettant d’être confortablement installé.

Tarif : 20 CHF/personne – Places limitées – Réservez votre place en ligne.

Vers l’événement Facebook.

Détails

Date :
17 mai 2018
Heure :
20 h 15 min - 21 h 15 min
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
, ,
Site Web :
yoganeuchatel.com

Organisateur

Loetitia Monge
Téléphone :
+41783227356
E-mail :
yogapause.neuchatel@gmail.com
Site Web :
yoganeuchatel.com

Lieu

Yoga Pause Neuchâtel
Rue de l'évole 27
Neuchâtel, Ne 2000 Switzerland
+ Google Map
Téléphone :
0783227356
Site Web :
yoganeuchatel.com

RSVP

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