par Loetitia Monge | Sep 9, 2019 | BLOG
As-tu jamais tapoté des doigts sur un meuble ou autre sans t’en rendre compte quand tu t’ennuies ? Ou joué nerveusement avec tes mains lors d’une conversation stressante. Ou encore tortillé tes cheveux entre tes doigts, rongé tes ongles, te balancer...
par Loetitia Monge | Sep 7, 2019 | BLOG
J’ai fait la relaxation des hanches et du psoas de Brea Johnson. 💚 Vous pouvez la trouver sur sa chaîne YouTube « Heart and bones yoga » sous l’appellation « Relax thigh hips + psoas : Reclining butterfly pose ». C’était trop bien. 😍 Je te la...
par Loetitia Monge | Avr 3, 2019
Choco emotionS et Yoga Pause vous proposent un atelier parent/enfant qui allie une initiation à la gestion des émotions par la présence consciente et un atelier chocolat au cours duquel vous réaliserez une délicieuse grenouille en chocolat. Programme : –...
par Loetitia Monge | Mar 20, 2019 | BLOG
Le podcast : 3 minutes à méditer par Christophe André J’en avais déjà parlé ICI, j’aime beaucoup la manière d’aborder les choses de Christophe André. Du coup, je tenais de nouveau à partager avec vous cet autre podcast, le bien nommé : 3 minutes à...
par Loetitia Monge | Fév 27, 2019
Choco emotionS et Yoga Pause vous proposent un atelier parent/enfant qui allie une initiation à la gestion des émotions par la présence consciente et un atelier chocolat au cours duquel vous réaliserez une délicieuse grenouille en chocolat. Programme : –...