Réflexion sur la compassion {1}

Réflexion sur la compassion {1}

En ce moment je réfléchis beaucoup sur la compassion et la bienveillance et sur la manière de les appliquer au quotidien. Cette semaine j’ai été le témoin d’un manque de bienveillance envers une personne et cela m’a vraiment énervée. J’ai pensé : « Mais quel manque de...
Profiter de chaque instant de la vie

Profiter de chaque instant de la vie

Ce matin, mon fils et moi sommes dans l’entrée et nous préparons à quitter la maison. J’ouvre la porte pour sortiret je suis ébahie de constater qu’il pleut des trombes d’eau. J’exprime ma stupéfaction : « Ho ben il pleut ! ». Mon fils...
La signification de NAMASTE

La signification de NAMASTE

J’aime beaucoup le magazine Happinez. Aujourd’hui sur leur page Facebook était partagée cette magnifique image donnant la signification de NAMASTE : La lumière qui est en moi salue la lumière qui est en toi. J’ai eu envie de la partager avec...
La respiration totale pour tous – Roger Fiammetti

La respiration totale pour tous – Roger Fiammetti

Le diaphragme, ce muscle étonnant. Respirer. Quelque chose que nous faisons sans y penser ou si nous le décidons, que nous pouvons contrôler. Je vous propose de découvrir par le biais de cette vidéo comment tout le corps est concerné par la respiration. Vous pourrez...