[INFO VACANCES 2025]

Les cours n’auront pas lieu durant les vacances de Pâques soit pas de cours les mercredis 16 et 23 avril 2025.
Concernant les vacances d’été les cours seront fermés du 14 juillet 2025 jusqu’au 13 août 2025. Le reprise se fera le mercredi 20 août 2025.

Tous les cours ont lieu chez Yoga Station Avenue de Bellevaux 2 à Neuchâtel.

DESCRIPTIONS ET HORAIRES DES COURS

Yoga Postnatal [Les mercredis Neuchâtel de 11h00 à 11h45]

Le Yoga Postnatal est dédié aux jeunes accouché.e.s et à leurs bébés. Il peut être pratiqué dès l’accouchement jusqu’à 8 mois après.
Hydrater les tissus en profondeur par le.s mouvement.s, purger le système nerveux et laisser votre nature profonde s’exprimer. Les bébés sont les bienvenus durant les séances, nous permettant de vivre pleinement dans l’instant présent. Infos complémentaires.

Yoga sur chaise [Les mercredis de 16h30 à 17h30]

Yoga sur chaise est dédié aux personnes ayant une mobilité réduite mais désireuses de profiter des bienfait d’une pratique douce.

Yoga Prénatal [Les mercredis de 19h00 à 19h55]

Le Yoga Prénatal est ouvert aux personnes enceint.es désireux.ses d’aborder les changements du corps et tout ce qui va suivre avec sérénité. C’est une pratique douce, accessible à tout.e.s, que vous ayez déjà fait du yoga ou non. Soulager le corps, respirer et accéder à une détente régénératrice. Infos complémentaires.

Yoga – [Les mercredis de 12h15 à 13h13 ET 20h00 à 21h00]

Hydrater les tissus en profondeur par du mouvement, purger le système nerveux et laisser votre nature profonde s’exprimer.
Mon approche du yoga est évolutive et contient des influences des différentes formations que j’ai suivi.

Yoga Nidra ONLINE [Tous les derniers jeudis du mois à 20h]

Aussi appelé « Yoga du sommeil », il est accessible à tous et permet d’atteindre des niveaux de consciences très profonds. C’est un formidable outil, malheureusement peu connu, dont les bienfaits sont les mêmes que ceux de la méditation et de la pleine conscience sauf qu’il ne nécessite pas d’apprentissage préalable. Infos complémentaires.

Dimanche mémopause/préménopause ! [Un dimanche par mois de 10h-11h30]
Dès le mois d’août 2025.

Un espace de parole, de mouvement et d’échanges autour de la ménopause/préménopause.
Période la vie encore peu mise en avant, il est temps de luver les tabous qui entourent cette étape importante.
Cercle de parole, mouvements somatiques, renforcement et pistes pour vous aider à traverser la ménopause avec le plus compréhension possible.

Cours privés à domicile ou en salle  [Me contacter]

Les  cours particuliers sont un moment privilégié, entièrement dédié à vos besoins. Je me déplace avec mon matériel et j’accompagne votre pratique. Tout les cours décrits ci-dessus sont disponibles en cours particuliers.

C’EST LA PREMIÈRE FOIS QUE TU VIENS ?

Avant de venir pour la première fois, Merci de bien vouloir me contacter par email à cette adresse :

yogapause.neuchatel(AROBASE)gmail.com

TARIFS

J’ai la certification Qualicert, ce qui vous permettra d’être remboursé.e pour mes cours par certaines assurances complémentaires. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information.

Les annulations doivent être annoncées 24h à l’avance ou seront dues.

Tarifs cours collectifs en présentiel à Neuchâtel :

• 25 CHF la séance
• 220 CHF en abonnement de 10 séances (Valable 2 ans)

Tarif Solidaire :

Si vous n’avez pas les moyens, vous pouvez bénéficier de l’aide de cette cagnotte.
Si vous avez les moyens, vous pouvez donner quelques sous à ajouter dans la cagnotte solidaire. 

Cours ONLINE :

Yoga Nidra en ligne : 22 CHF (peut être pris sur votre abonnement)
Séances privées ONLINE : Même tarifs que les séances privées à domicile.

Cours privés à domicile :

• 45 CHF en cours privé à domicile ou à ma salle de Neuchâtel.

Possibilité de payer à chaque séance ou par virement bancaire. Si vous payez à la séance, merci de payer avant le début de chaque cours.