Comfort food végane

Comfort food végane

Description Le “Comfort food” regroupe en réalité les catégories d’aliments reconfortants ou “doudou”. Ce que l’on va manger quand le temps est morose, sous un plaid, devant la télé, peut-être directement à la cuillière dans le...
Barres de céréales et boules d’énergie

Barres de céréales et boules d’énergie

Description Les barres de céréales et les boules d’énergie sont des snacks que l’on peut consommer lors d’une petite fringale ou d’un effort physique. Confectionnées maison, elles peuvent s’avérer un véritable atout santé. Venez découvrir...
Cuisiner avec la spiruline

Cuisiner avec la spiruline

Description La spiruline est une micro-algue de couleur verte qui se classe dans la catégorie des superaliments, car elle présente une forte teneur en protéines, vitamines, fer et oligo-éléments. Nourrissant certes, mais ce n’est pas un aliment que l’on peut manger à...
Barres de céréales et boules d’énergie

Barres de céréales et boules d’énergie

Description Les barres de céréales et les boules d’énergie sont des snacks que l’on peut consommer lors d’une petite fringale ou d’un effort physique. Confectionnées maison, elles peuvent s’avérer un véritable atout santé. Venez découvrir...
Atelier de cuisine : Poke bowl véganes

Atelier de cuisine : Poke bowl véganes

Description Le Poke Bowl est un plat à la mode d’origine Hawaïenne (le mot “Poke” voulant dire dés). Il est en réalité un bol fusion à mi-chemin entre le shirashi japonais (bol de riz agrémenté de poisson cru) et le ceviche péruvien (poisson cru...