par Loetitia Monge | Oct 24, 2018 | BLOG
Depuis que nous sommes petits, à l’école on nous apprend à nous concentrer sur ce qui ne va pas plutôt que sur ce qui va. Ben oui mais sinon, comment progresser ? Cette tendance, ou plutôt ce conditionnement, nous allons le garder toute notre vie. Toute notre...
par Loetitia Monge | Oct 14, 2018 | BLOG
Soyez indulgeant, je vous livre mes premiers haïkus inspirés de mon voyage en Guadeloupe (année 2018). D’autres suivront. Sommet du volcan Les éléments se déchaînent Tu te sens vivant A la Soufrière Au bout du chemin pentu Respire la vue En haut fumerolles Réchauffent...
par Loetitia Monge | Oct 14, 2018 | BLOG
Tout ce qui est gardé à l’intérieur s’imprime dans notre corps. Trouver un moyen d’expression pour faire sortir nos émotions est toujours une bonne idée quand on veut améliorer sa qualité de vie. Les moyens d’expression liés au mouvement, comme la danse, sont très...
![[Yoga Nidra] Série Voyage au coeur des Chakras](https://yoganeuchatel.com/wp-content/uploads/2017/12/nidraseriechakras.jpg)
par Loetitia Monge | Déc 18, 2017 | BLOG
Découvrez cette série de 7 Yoga Nidra sur le thème : « Voyage au cœur des chakras ». Qu’est ce que le Yoga Nidra ? Il n’est pas nécessaire d’assister à toute la série pour profiter des bénéfices de cette pratique. Il n’est pas non plus nécessaire d’avoir...
par Loetitia Monge | Sep 26, 2017 | BLOG
Un coucou pour partager une lecture que j’ai trouvé très inspirante : La lettre à Lila de Vinvent Cueff. J’ai adoré ce petit livre, facile d’accès et plein de sens. Pour résumer brièvement, c’est « conte initiatique » où Lila en quête de sens...
